Cursos - Valor al Cubo

En Valor al Cubo, estamos convencidos de que la formación continua es clave para el desarrollo personal y profesional. Nuestros cursos están diseñados para ofrecerte conocimientos profundos, herramientas prácticas y perspectivas innovadoras. Te invitamos a explorar nuestra oferta formativa.

Desarrollo de Inteligencia Emocional Aplicada

Aprende a gestionar tus emociones y mejorar tus relaciones para el éxito personal y profesional.

Desarrollo de Inteligencia Emocional Aplicada

La inteligencia emocional es una habilidad crucial. Este curso te proporcionará un entendimiento profundo de tus propias emociones y las de los demás, y te enseñará estrategias prácticas para gestionarlas de manera efectiva, mejorar tus relaciones, tomar decisiones más acertadas y liderar con mayor impacto.

¿A Quién Va Dirigido?: Profesionales, líderes, emprendedores, educadores y cualquier persona interesada en mejorar su autoconocimiento y habilidades interpersonales.

Objetivos del Curso:

Comprender los componentes clave de la IE.
Desarrollar mayor autoconciencia emocional.
Aprender técnicas de autorregulación.
Mejorar la empatía y habilidades sociales.
Aplicar la IE en resolución de conflictos y toma de decisiones.

Temario Principal: Fundamentos de IE, Autoconciencia, Autorregulación, Automotivación, Empatía, Habilidades Sociales, IE en el trabajo y vida personal.

Modalidad: Online (sesiones en vivo con grabaciones) y ejercicios prácticos.

Duración Estimada: 24 horas (8 sesiones de 3 horas).

Incluye: Material digital, ejercicios, certificado, acceso a grupo privado.

Facilitador(es): Psicólogo/Coach experto en IE de Valor al Cubo.

Inversión: $3,500 MXN (Ejemplo)

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Liderazgo Consciente y Transformador

Conviértete en un líder que inspira, empodera y guía con autenticidad y visión en el siglo XXI.

Liderazgo Consciente y Transformador para el Siglo XXI

El liderazgo ha evolucionado. Hoy se requieren líderes capaces de inspirar, empoderar y guiar a sus equipos con autenticidad, visión y un profundo sentido humano. Este curso te proporcionará las herramientas y la mentalidad para convertirte en un líder consciente.

¿A Quién Va Dirigido?: Gerentes, directores, supervisores, emprendedores y profesionales que aspiren a un liderazgo de impacto positivo.

Objetivos del Curso:

Definir principios del liderazgo consciente.
Desarrollar comunicación empática y asertiva.
Aprender a motivar y comprometer equipos.
Fomentar cultura de confianza y aprendizaje.
Gestionar el cambio y la incertidumbre.

Temario Principal: Nuevo paradigma del liderazgo, Autoconocimiento del líder, Comunicación de impacto, Coaching y mentoring, Gestión de equipos, Liderazgo en diversidad, Resiliencia.

Modalidad: Mixta (módulos online autoestudio + sesiones grupales en vivo).

Duración Estimada: 30 horas (6 semanas).

Incluye: Plataforma online, cuadernos de trabajo, coaching grupal, certificado.

Facilitador(es): Coach Ejecutivo Senior de Valor al Cubo.

Inversión: $4,800 MXN (Ejemplo)

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Comunicación Asertiva y Resolución de Conflictos

Expresa tus ideas y maneja desacuerdos de forma constructiva para relaciones saludables.

Comunicación Asertiva y Resolución de Conflictos

La habilidad de comunicarnos asertivamente y de manejar los conflictos de manera constructiva es esencial. Este curso te enseñará a expresar tus ideas, necesidades y emociones de forma clara, directa y respetuosa.

¿A Quién Va Dirigido?: Todas las personas que deseen mejorar sus habilidades de comunicación.

Objetivos del Curso:

Entender estilos de comunicación.
Superar barreras para la asertividad.
Expresar desacuerdos constructivamente.
Decir "no" y establecer límites.
Aplicar estrategias para negociación y resolución de conflictos.

Temario Principal: Asertividad, Técnicas de comunicación, Manejo de críticas, Escucha activa, Análisis de conflictos, Negociación.

Modalidad: Presencial (taller intensivo).

Duración Estimada: 16 horas (2 días).

Incluye: Manual, ejercicios prácticos, role-playing, certificado.

Facilitador(es): Especialista en Comunicación de Valor al Cubo.

Inversión: $2,900 MXN (Ejemplo)

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Introducción a Constelaciones Familiares

Descubre las dinámicas ocultas en los sistemas familiares y su impacto en tu vida actual.

Introducción Práctica a las Constelaciones Familiares

Este curso introductorio te abrirá las puertas al fascinante mundo de las Constelaciones Familiares, una metodología que permite comprender las dinámicas ocultas en los sistemas familiares y su impacto en nuestra vida.

¿A Quién Va Dirigido?: Terapeutas, coaches, psicólogos, y cualquier persona interesada en el autoconocimiento y la sanación de vínculos.

Objetivos del Curso:

Conocer origen y fundamentos de las Constelaciones Familiares.
Entender los Órdenes del Amor.
Identificar principales implicaciones sistémicas.
Observar y participar en ejercicios y demostraciones.

Temario Principal: Historia, Órdenes del Amor, Conciencia Personal y Familiar, Tipos de dinámicas, Rol del facilitador.

Modalidad: Online (sesiones en vivo con demostraciones).

Duración Estimada: 12 horas (4 sesiones de 3 horas).

Incluye: Material de lectura, grabaciones, certificado.

Facilitador(es): Constelador/a Familiar Certificado de Valor al Cubo.

Inversión: $2,500 MXN (Ejemplo)

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Mindfulness y Gestión del Estrés

Aprende a reducir el estrés y aumentar tu bienestar con prácticas de atención plena.

Mindfulness y Gestión del Estrés para una Vida Plena

Este curso te introducirá a las prácticas de mindfulness (atención plena) como una herramienta poderosa para reducir el estrés, mejorar tu concentración, aumentar tu bienestar emocional y cultivar una mayor conexión con el momento presente.

¿A Quién Va Dirigido?: Cualquier persona que experimente estrés, ansiedad, o desee vivir de manera más consciente.

Objetivos del Curso:

Comprender el mindfulness y sus beneficios.
Practicar diferentes técnicas de meditación mindfulness.
Observar pensamientos y emociones sin juicio.
Aplicar mindfulness en actividades cotidianas.

Temario Principal: Estrés, Introducción al Mindfulness, Prácticas formales e informales, Gestión de pensamientos, Regulación emocional, Compasión.

Modalidad: Online (grabado con acceso ilimitado + 2 sesiones en vivo de Q&A).

Duración Estimada: 8 módulos (aprox. 10 horas) + 2 sesiones en vivo.

Incluye: Audios de meditaciones, cuaderno de trabajo, comunidad online, certificado.

Facilitador(es): Instructor de Mindfulness Certificado de Valor al Cubo.

Inversión: $1,800 MXN (Ejemplo)

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Herramientas de Coaching para Equipos

Adquiere herramientas prácticas de coaching para potenciar el desarrollo y rendimiento de tus equipos.

Herramientas de Coaching para el Desarrollo de Equipos

Este curso está diseñado para líderes, gerentes y profesionales de RRHH que deseen adquirir herramientas prácticas de coaching para potenciar el desarrollo, la motivación y el rendimiento de sus equipos.

¿A Quién Va Dirigido?: Líderes de equipo, gerentes, supervisores, profesionales de RRHH, coaches internos.

Objetivos del Curso:

Entender principios del coaching de equipos.
Utilizar preguntas poderosas.
Desarrollar escucha activa y empatía.
Aplicar modelos de coaching (ej. GROW).
Dar y recibir feedback efectivo.

Temario Principal: Líder-coach, Preguntas poderosas, Modelo GROW, Feedback para el crecimiento, Coaching para el desempeño.

Modalidad: Presencial (taller práctico).

Duración Estimada: 20 horas (2.5 días o 5 medias jornadas).

Incluye: Manual con herramientas, dinámicas grupales, certificado.

Facilitador(es): Coach Ejecutivo y de Equipos de Valor al Cubo.

Inversión: $4,200 MXN (Ejemplo)

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NOM-035: Implementación Práctica

Conoce y aplica la NOM-035 con un enfoque humano para promover el bienestar psicosocial.

NOM-035: Implementación Práctica y Enfoque Humano

Este curso te proporcionará un conocimiento detallado de la NOM-035-STPS-2018, enfocándose en cómo implementarla con un enfoque humano que realmente promueva el bienestar psicosocial en tu organización.

¿A Quién Va Dirigido?: Profesionales de RRHH, gerentes, directivos, responsables de la NOM-035.

Objetivos del Curso:

Comprender marco legal y objetivos de la NOM-035.
Identificar y analizar factores de riesgo psicosocial.
Aplicar correctamente guías de referencia.
Diseñar política de prevención.
Elaborar programa de intervención.

Temario Principal: Marco normativo, Factores de Riesgo Psicosocial, Aplicación de guías, Diseño de políticas, Programa de intervención, Obligaciones patronales.

Modalidad: Online (sesiones en vivo y material complementario).

Duración Estimada: 15 horas (5 sesiones de 3 horas).

Incluye: Formatos editables, material de apoyo, certificado DC-3 (si aplica), asesoría post-curso.

Facilitador(es): Consultor experto en NOM-035 de Valor al Cubo.

Inversión: $3,800 MXN (Ejemplo)

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Sanando Heridas Emocionales de la Infancia

Un espacio para identificar, comprender y comenzar a sanar las heridas emocionales del pasado que impactan tu presente.

Sanando Heridas Emocionales de la Infancia

Las experiencias de nuestra infancia, especialmente aquellas dolorosas o no resueltas, pueden dejar huellas profundas que afectan nuestras relaciones, autoestima y bienestar en la vida adulta. Este curso te ofrece un camino de comprensión y sanación.

¿A Quién Va Dirigido?: Adultos que deseen explorar y sanar el impacto de sus experiencias infantiles en su vida actual.

Objetivos del Curso:

Identificar las principales heridas emocionales de la infancia (rechazo, abandono, humillación, traición, injusticia).
Comprender cómo estas heridas se manifiestan en la vida adulta.
Aprender herramientas para el autocuidado y la compasión hacia tu niño interior.
Desarrollar estrategias para resignificar el pasado y construir un presente más saludable.

Temario Principal: El niño interior, Tipos de heridas emocionales, Mecanismos de defensa, El perdón y la aceptación, Resiliencia y transformación.

Modalidad: Online (grupo reducido, sesiones vivenciales y de apoyo).

Duración Estimada: 18 horas (6 sesiones de 3 horas).

Incluye: Ejercicios de introspección, meditaciones guiadas, material de apoyo, espacio seguro de contención.

Facilitador(es): Terapeuta especializado en trauma y sanación emocional de Valor al Cubo.

Inversión: $3,200 MXN (Ejemplo)

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